Pudding czekoladowy z kaszy jaglanej

Pudding czekoladowy z kaszy jaglanej

SKŁADNIKI
2 szklanki mleka migdałowego (bez dodanego cukru)
4 łyżki kaszy jaglanej
5 – 6 łyżeczek kakao
1-2 łyżki oleju kokosowego
1/4 łyżeczki soli morskiej lub himalajskiej

Zupa z dyni z kolendrą

Zupa z dyni z kolendrą

SKŁADNIKI
3/4 kg dyni Hokkaido (lub innej) – ok. 1 kilograma,
2 marchewki,
1 cebula,
½ cm korzenia świeżego imbiru,
1 ząbek czosnku,
1/3 płaskiej łyżeczki nasion kolendry,
1/3 płaskiej łyżeczki nasion kozieradki (zmielonej),
pół łyżeczki kurkumy,
1 łyżeczka pieprzu ziołowego,
1/2 łyżeczki kuminu
4 łyżki kaszy jaglanej (uprzednio uprażonej),
5 łyżek oleju ryżowego, sól morska do smaku.
śmietanka kokosowa

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

SKŁADNIKI
2-4 średnie cukinie (ok. 1 kg)
2 duże cebule
2 surowe marchewki
4 jaja
1/2 szklanki oleju ryżowego
1 szklanka kaszy mannej lub otrąb owsianych
PRZYPRAWY

4 łyżeczki pieprzu ziołowego

Zła sława aloesu, dlaczego?

Zła sława aloesu, dlaczego?

Zła sława aloesu, dlaczego?
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) aloes jest najbardziej biologicznie czynną rośliną. Jest w nim ponad 75 substancji czynnych, które zwiększają odporność organizmu i mają pozytywny wpływ na układ pokarmowy. W literaturze można odnaleźć 300 – 420 gatunków tej niezwykłej rośliny, z czego 20 gatunkom przypisuje się właściwości lecznicze. Najbardziej popularny jest aloes zwyczajny (Aloe barbadensis Mill, zwany też Aloe vera L.) i aloes drzewiasty (Aloe arborescens Mill), który często znajduje się na naszych parapetach.

Pin It on Pinterest