Marzysz o tym, aby wyglądać lepiej i czuć się lepiej, ale nie chcesz znowu być na diecie? Nie wiesz jak wprowadzić zdrowe nawyki, przestać liczyć kalorie, wygrać ze słodyczami i podjadaniem? Brakuje Ci energii i wiary w siebie, żeby wyjść z błędnego koła, a chcesz poczuć się znowu dobrze i atrakcyjnie, czuć się silniejszą i pewniejszą każdego dnia, nosić ubrania, które sprawią, że inni Cię zauważą?
Nie czekaj, mam rozwiązanie!
30-dniowy kurs
“Po Nitce
Do Zdrowia
i Stylu”
4 moduły z mnóstwem wiedzy, do których otrzymujesz dostęp na trzy miesiące.
Moduły będą pojawiać się stopniowo, abyś miała czas na wprowadzenie nowej wiedzy.
W każdym module 1 godzinna lekcja ze skoncentrowaną treścią do obejrzenia w dowolnym momencie.
Dodatkowe wskazówki w postaci krótkich filmów na kanale YT i materiałów PDF.
Indywidualna analiza dzienniczka odżywiania i nawyków.
Dostęp do prywatnej grupy wsparcia na FB.
Uwierz w siebie – pokonaj przeszkody
Emocje na talerzu
Chęci i motywacja
Głód fizyczny i psychologiczny
Planowanie posiłków
Wspierające działania
Moc jedzenia – hormony pod kontrolą
Super jedzenie i „parszywa dwunastka”
Jelita nasz drugi mózg
Dieta z zasadami
Łączenie składników
Glukozowy przełącznik
Jak zrównoważyć hormony jedzeniem?
Niebezpieczne toksyny – długotrwałe skutki
Ukryte infekcje
Żywność organiczna – czy warto przepłacać?
Skutki zanieczyszczenia organizmu
Wzdęcia, gazy, zaparcia – przyczyny i rozwiązania
Wspomaganie oczyszczania – jaką metodę wybrać?
Zaprojektuj swój unikalny styl – poczuj moc
Twoja osobowość – jak ją pokazać?
Kolory, w których błyszczysz
Fasony, które podkreślą Twoje atuty
Detoks szafy
Czy ten program jest dla Ciebie?
-
Jeśli masz wrażenie, że to co robiłaś do tej pory przestało działać
-
Stosowałaś różne sztuczki i diety
-
Jadłaś mniej, ćwiczyłaś więcej
-
Ograniczałaś węglowodany, jadłaś więcej białka, unikałaś tłuszczu…
-
Myślisz, że jesz zdrowo, a Twoje jeansy stają się ciaśniejsze
-
Zaglądasz do szafy i znowu nie masz się w co ubrać
-
Patrzysz w lustro i mówisz sobie: „Jestem niewiele warta…, nie umiem…, nie dam rady…”
To ten kurs jest dla Ciebie!
To, jakim jedzeniem i emocjami się karmisz, w co się ubierasz wpływa na to, co o sobie myślisz i jak postrzegają Cię inni.
Negatywne emocje powstrzymują większość kobiet, może nawet Ciebie, od odczuwania, zachowywania się i stawania się bardziej atrakcyjną.
A Twój mózg działa w odpowiedzi na twoje przekonania i wzorce myślowe. Jeśli się nie zmienią będzie podświadomie sabotować siebie.
Dzieje się to we wszystkich obszarach Twojego życia, niezależnie od tego, czy chodzi o wagę, wygląd, związki, szczęście… i wszystko inne.
Znasz takie powiedzenie:
“Szaleństwem jest robić ciągle to samo i oczekiwać innych efektów”?
Dlatego organizuję
30-dniowy PROGRAM,
który przy pomocy mojej autorskiej metody pomoże Ci
stać się najlepszą wersją siebie,
odzyskać moc, odnosić sukcesy i zwycięstwa.
Liczba uczestniczek jest ograniczona do 15 osób.
Cześć
Nazywam się Małgorzata Nitka
Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia, miłośniczką naturalnych kosmetyków, trenerem i przedsiębiorcą. Pierwszą w Polsce psychodietetyczką, która jest jednocześnie Style Coachem™ (osobistą stylistką i trenerem rozwoju osobistego w jednym).
Pomagam kobietom poczuć moc poprzez to czym i jak karmią swoje ciało oraz jak je ubierają. Inspiruję nie tylko do zdrowego stylu życia, ale do akceptacji siebie i wiary we własne możliwości. Wspieram w odzyskaniu kontroli nad jedzeniem, równowagi hormonalnej, emocjonalnej i energetycznej na poziomie ciała, umysłu i duszy. Nie dostaniesz ode mnie gotowej „diety cud” ani popularnych schematów postępowania. Nie szukam dróg na skróty! Pomagam dotrzeć do przyczyny problemu zdrowotnego i wybrać najlepsze rozwiązanie, dopasowane do indywidualnych potrzeb, dzięki czemu może nastąpić transformacja od wewnątrz na zewnątrz. Ten holistyczny proces, pomaga odzyskać pewność siebie, poczuć się wspaniale we własnej skórze i wyzwolić wewnętrzną siłę do transformacji Twojego życia.
Moja formuła zapewnia narzędzia potrzebne do myślenia w nowy sposób!
Nauczę Cię, jak bez liczenia kalorii komponować zdrowe i smaczne posiłki, które pomogą wygrać z nadmiernym apetytem, zapewnią energię i piękny wygląd nie tylko na chwilę. Wspólnie odkryjemy Twój unikalny styl, który pomoże wyzwolić wewnętrzne piękno i sprawi, że poczujesz się atrakcyjnie, swobodnie i pewnie. Pokonamy „pułapki myślenia” przeszkadzające w budowaniu doskonalszej wersji siebie i konsekwentnie wprowadzimy zmiany w życie.
Wyobraź sobie, że budzisz się rano, wyskakujesz z łóżka pełna energii,
zakładasz ulubioną sukienkę i czujesz swoją moc.
To nie musi być tylko marzeniem!
Co ten program oznacza dla Ciebie?
Będziesz wiedziała jak oczyścisz ciało z blokujących naturalny proces zdrowienia złogów.
Poznasz moc jedzenia, będziesz wiedziała jak zaopatrzyć lodówkę i szafki zdrowymi alternatywami bez rozbijania banku.
Dowiesz się, jak pokonać wzdęcia i zaparcia.
Zrozumiesz co to jest "glukozowy przełącznik" i jak mieć hormony pod kontrolą, żeby poczuć się znowu dobrze.
Będziesz mogła rozpoznać nawyki i autodestrukcyjne przekonania, aby utorować drogę do kochania własnego ciała i siebie.
Oznacza to, że osiągnięcie najlepszej formy swojego życia nie będzie męczarnią!
Oczyścisz szafę z rzeczy, które ci nie sprzyjają, wykorzystasz to co już masz, żeby z łatwościa tworzyć stylizacje, które pokażą Twój unikalny styl i dodadzą Ci energii i pewności każdego dnia.
Uwierzysz we własne możliwości, niezależnie czy masz 40, 50, czy więcej lat.
Każdy organizm jest inny i reaguje w inny sposób, dlatego cały czas będę obecna w PROGRAMIE razem z Tobą!
Przez cały czas trwania programu będziesz mieć moje wsparcie, szybko uzyskasz odpowiedzi na pytania, więc nigdy nie będziesz się zastanawiać, co robić dalej. Dodatkowo będziesz inspirować i motywować innych, co jest świetnym sposobem, aby pozostać na dobrej drodze!
Odkryj nowy sposób do bycia lepszą wersją siebie. Weź udział w programie “Po Nitce Do Zdrowia i Stylu”!
