Artykuły
Osobista strefa doskonałości
Sekrety energii i pewności siebie, o których nikt ci nie powiedział.
Brak pewności siebie nasila skłonność do tycia, a nadmiar kilogramów obniża poczucie własnej wartości. W efekcie nie tyjemy tylko dlatego, że za dużo jemy – tyjemy, bo brakuje nam wiary w siebie. Zmień swój wizerunek, zmień swoje życie. Poznaj moją autorską metodę.
Nie daj się zjeść grzybom Candida!
Candida albicans jest grzybem drożdżopochodnym, który nie powoduje choroby organizmu, ale w określonych warunkach może stać się patogenem.
Jesteś tym, co myślisz
Wszyscy słyszeliśmy wyrażenie: "Jesteś tym, co jesz." Tak więc, nic dziwnego iż dieta składająca się z chipsów ziemniaczanych, cheeseburgerów oraz napojów gazowanych stanowi receptę na otyłość i wiele potencjalnych dolegliwości począwszy od problemów z cerą, cukrzycę...
Jak wytrwać w realizacji celów?
Na początku roku zazwyczaj planujemy i wyznaczamy nowe cele. A jak wygląda realizacja celów? Noworoczne postanowienia są wszechobecne, a jak twierdzą naukowcy tylko 20 procent z nich zostaje spełniona. Dlatego często przepisujemy je do kalendarza na następny rok. To i...

Cześć
Jestem Małgorzata
Pomagam kobietom, które chcą wziąć życie w swoje ręce, robić coś inaczej niż zawsze, chcą poczuć się znowu dobrze, mieć więcej energii, wyglądać lepiej i wieść życie o jakim marzą, poprzez zmianę sposobu w jaki się ubierają oraz czym i jak karmią swoje ciało.
Jestem po to, aby zainspirować Cię nie tylko do zdrowego stylu życia, ale do akceptacji siebie, wiary we własne możliwości i od przypominania Ci, że jesteś wyjątkową osobą.