Pesto z bazylii

Pesto z bazylii

Pesto z bazylii, natki pietruszki czy jakiejkolwiek innej zieleniny świetnie się sprawdzi jako doskonała, sycąca przekąska razem z chrupkim chlebkiem zapychaczem.   SKŁADNIKI ¼ szklanki +1 łyżka oliwy 2 łyżki (30 ml) nasion pinii (można zastąpić siekanymi...
Makowiec bez mąki i jajek

Makowiec bez mąki i jajek

Kolejny pomysł na ciasto niskowęglowodanowe, bez pieczenia! Fakt, że makowiec nie jest pieczony jest bardzo istotne, ponieważ w trakcie podgrzewania tłuszczu dochodzi do jego utlenienia i powstaje wiele związków niekorzystnych dla naszego zdrowia!   SKŁADNIKI...
Chrupki chlebek zapychacz

Chrupki chlebek zapychacz

Moja zdrowsza alternatywa dla chipsów – chrupki chlebek zapychacz! Dostarcza wiele cennych składników odżywczych, wymiata z jelit zanieczyszczenia. Syci na długo, dlatego nazwałam go “zapychaczem” ?  Polecam go osobom dbającym o zdrowie i figurę. A...