Bananowy keks bez cukru
Zawsze szukam sposobów, żeby zjeść kawałek ciasta, ale nie odczuwać ubocznych skutków słodkich kalorii 🙂 Próbowałam zrobić ten keks bananowy z zielonych bananów i posłodzić stewią, ale niestety rozpadał się i nie był wilgotny. Dlatego dojrzałe banany są tu...
Pasta groszkowo-jajeczna z awokado
To połączenie pełnowartościowego białka ze zdrowym tłuszczem doskonale nadaje się na śniadanie. Będzie stabilizować poziom cukru we krwi i sprawi, że dłużej będziemy syci. Świetnie smakuje na kromce razowego chleba na zakwasie, chlebie gryczanym z papryką i ogórkiem...
Pączki serowe z ziarenkami chia
Zdrowsza wersja tradycyjnych słodkich pączków. Smakują tak samo doskonale, a robi się je w 5 minut. Pod warunkiem, że mamy w domu składniki. Nie musisz czekać aż wyrosną. Bez drożdży i proszku do pieczenia.
Pizza na spodzie z warzyw
Pizza na spodzie z warzyw to kolejna moja zdrowsza wersja tradycyjnej pizzy. Jest przepyszna i nie obciąża tak, jak na spodzie z ciasta drożdżowego. Podaję ją posypaną ziołami, świeżą chrupiącą rukolą i oliwą z oliwek. SKŁADNIKI Na spód o średnicy 32 cm: ok...